العناية بفروة الرأس: أساس صحة الشعر وجماله

العناية بفروة الرأس من الأمور المهمة للحفاظ على صحته ومنع حدوث أي مشكلة مثل القشرة، الجفاف، التساقط، الالتهابات والحكة وغيرها من التأثيرات السلبية التي تظهر نتيجة الإهمال في العناية، لذلك من الضروري معرفة الخطوات الأساسية للاهتمام بفروة الرأس للوصول إلى شعر صحي وجذاب، ومن خلال متجر ولدن يمكنك الاطلاع على كيفية الاهتمام بفروة الرأس وأهم الطرق للحصول على شعر صحي عبر السطور القادمة.

العناية بفروة الرأس

يمكنك العناية بفروة رأسك باتباع بعض الحيل البسيطة التي تعمل على تحسين صحة الشعر والوقاية من أمراض فروة الرأس وهي كالتالي:

تنظيف فروة الرأس بشكل صحيح

فروة الرأس بيئة خصبة لنمو البكتيريا وتراكم الدهون والجلد الميت وهذا يعمل على سد المسام وتزايد القشرة لذلك يجب استخدام شامبو ملائم لطبيعة الشعر ويفضل استخدام منتجات تحتوي على عناصر طبيعية لحماية الفروة ضد الجفاف.

وعند غسل الشعر تجنبي استخدام الماء الساخن لأنه يساعد على الجفاف وينصح بغسله من مرة إلى مرتين لا أكثر خلال الأسبوع للحفاظ على صحة الشعر وتجنب فقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها الفروة.

تقشير فروة الرأس

فروة الرأس تشبه البشرة تمامًا تحتاج إلى تقشير للتخلص من الخلايا الميتة وإزالة الشوائب التي تؤثر على صحة الشعر بشكل عام وتمنع نموه بصورة طبيعية فيمكن استخدام مقشرات خاصة مكونة من مواد طبيعية لتحسين صحة الفروة وتنشيط الدورة الدموية وينصح باستخدام المقشر مرة شهريًا فقط فهذا كافي تمامًا للتنظيف العميق.

الترطيب الجيد لفروة الرأس

تحتاج فروة الرأس للترطيب العميق للوقاية من الجفاف والحفاظ على توازن الرطوبة، ويمكن الاعتماد على بعض المنتجات المكونة من مواد طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان أو استخدام منتج خفيف لا يحتوي على مواد كيميائية لترطيب الفروة والشعر لتحفيز عملية النمو.

حماية الشعر من العوامل الخارجية 

تتعرض فروة الرأس للكثير من العوامل الضارة مثل حرارة الشمس والتلوث والأدوات الحرارية المختلفة مثل المكواة والاستشوار وغيرها مما يؤثر على صحة الشعر بشكل عام، لذلك يجب تجنب هذه العوامل. 

فيمكنك استخدام قبعة أثناء الخروج من المنزل للوقاية من أشعة الشمس والابتعاد عن استخدام الأدوات الحرارية بشكل مبالغ فيه مع الالتزام باستخدام واقي حراري عند فرد الشعر بالحرارة لتجنب حدوث جفاف وتساقط الشعر. 

تجنب المواد الكيميائية 

العديد من منتجات العناية بفروة الرأس تحتوي على مواد كيميائية ضارة تؤثر على الشعر مع استخدامها لمدة طويلة، فمن الأفضل الاعتماد على منتجات مصنوعة من مواد طبيعية وخالية من العناصر الكيميائية الضارة، فعند اختيار الشامبو والبلسم، احرصي على استخدام مواد عضوية. 

التغذية السليمة 

صحة الشعر تأتي من صحة الجسم بشكل عام، فالإهمال في التغذية السليمة يؤدي إلى ظهور مشاكل فروة الرأس فيجب إمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات والعناصر اللازمة لتقوية الفروة وتنشيط الدورة الدموية. 

يجب أن يتضمن الغذاء اليومي فيتامين A وفيتامين D وعناصر مختلفة مثل الأحماض الدهنية والأوميجا 3 والزنك وغيرها للحصول على شعر قوي وفروة رأس صحية. 

تدليك فروة الرأس 

يعد تدليك فروة الرأس من الأشياء الضرورية في العناية بفروة الرأس لأنه يساعد على الدورة الدموية والشعور بالهدوء والاسترخاء خلال اليوم، بالإضافة إلى أنه من العادات التي تساعد في وصول العناصر الغذائية الرئيسية لفروة الرأس بشكل أسرع. 

كما أنه يساعد على التخلص من الأوساخ والدهون الزائدة المتعلّقة بفروة الرأس، ويعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بشكل متوازن على جميع خصيلات الشعر ويمنحك فروة صحية مع الوقت، لذلك اهتمي بالتدليك بأطراف أصابعك لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل للوصول إلى شعر جميل وجذاب. 

الابتعاد عن التوتر 

التوتر من العوامل الأساسية التي تؤدي لتأثيرات سلبية على صحة الشعر وتساقطه بشكل مستمر وظهور مشاكل في فروة الرأس مثل الالتهابات والحكة وغيرها. 

لذلك يجب الابتعاد تمامًا عن مصادر التوتر والقلق وممارسة تقنيات الاسترخاء أو بعض الرياضات البسيطة مثل اليوغا والتأمل وتمرينات التنفس العميق. 

تجنب صبغ الشعر وتنعيمه كيميائيًا 

صبغ الشعر وتنعيمه بالمواد الكيميائية يمكن أن يسبب حكة في فروة الرأس وأحيانًا يؤدي إلى الإصابة بحساسية شديدة، لذلك ينصح باستخدام مواد طبيعية في تلوين الشعر أو العناية به، ويمكنك أيضًا الاعتماد على خبير في مجال صبغ وتجميل الشعر لتجنب أي أضرار.

المشاكل التي تصيب فروة الرأس

تصاب فروة الرأس بالعديد من المشاكل التي تؤثر على صحة الشعر بشكل عام وتجعله غير صحي وتحتاج للعلاج العاجل لاستعادة صحة الشعر مرة أخرى وأهم التغيرات التي تطرأ على الفروة كالتالي:

• جفاف فروة الرأس وينتج عنه حكة وتقشر الجلد.
• الإصابة بالصدفية والتي تظهر نتيجة وجود نقص في بعض المعادن بالجسم أو نقص هرمون الغدة الدرقية.
• سعفة فروة الرأس وتنتج عن إصابة فطرية للجلد مما يسبب حكة وبقع فارغة بالشعر.
• قشرة الرأس وتنتج عند استخدام مواد كيميائية أو قلة العناية بفروة الرأس.

نصائح مفيدة للحصول على فروة رأس صحية 

يمكنك اتباع بعض النصائح التي تساعدك في العناية بفروة الرأس والاستمتاع بشعر صحي وجميل وهي كالتالي: 

• تناول المكملات الغذائية المناسبة بعد استشارة الطبيب لأنها تساعد على تقوية الشعر وتحفيزه على النمو. 
• استخدام شامبو وبلسم مناسب لطبيعة الشعر. 
• شرب كمية كافية من المياه والسوائل على مدار اليوم للوقاية من الجفاف. 
• غسل الشعر جيدًا خصوصًا بعد ممارسة التمارين الرياضية. 
• تجنب التعامل مع الشعر بقوة وشد أثناء تصفيفه أو عند عمل الضفائر لأن هذا يؤدي إلى تلف الجذور وتكسر الشعر. 
• عند ممارسة السباحة، ينصح بارتداء بونيه للوقاية من الكلور وتجنب الجفاف. 

أسعار منتجات ولدن للعناية بفروة الرأس

يوفر لك متجر ولدن منتجات متنوعة قوية في العناية بفروة الرأس مع عروض وخصومات مميزة وهي كالتالي:

خدمات متجر ولدن

تحرص شركة ولدن للتجارة العامة على تقديم خدمات عالية الجودة وتوفير مجموعة من المنتجات المتميزة للعناية بالبشرة والشعر وتقديم حلول الرعاية الصحية المبتكرة في المجتمع الكويتي، وأهم الخدمات التي تقدمها للعملاء كالتالي:

• حلول آمنة وفعالة للعناية بالبشرة.
• خدمات التجميل والرعاية الصحية وتوفر نخبة رائعة من الأطباء وخبراء التجميل.
• إنتاج وتوفير منتجات العناية بفروة الرأس والشعر والبشرة والجسم والمنتجات التجميلية وأدوات المكياج.

التواصل مع متجر ولدن

يمكن التواصل مع فريق خدمة العملاء متجر ولدن للاستعلام عن المنتجات المتاحة من خلال الآتي:

• رقم الخط الساخن: 60636020
• رقم المكتب: 1813161
• الموقع الإلكتروني: اضغط هنا